说明自己对酒后驾驶的危害性有所认识，表示自己将会对此次违法行为负责并采取措施避免再次犯错。这样可以表明你对自己的行为及其后果负责，并对受害人有一定的补偿意识。参加此类教育课程可以表明你在酒后驾驶行为上的教育意识，并愿意接受相应的法律教育和处罚。请注意，以上仅为一般建议，最终结果将取决于你的具体情况、法律法规和法庭判断。
如果你是第一次酒驾，你可以考虑以下方法争取从轻处罚：
1. 认罪悔罪：在庭审过程中，你可以表达出对自己的错误的认识和悔罪之情。说明自己对酒后驾驶的危害性有所认识，表示自己将会对此次违法行为负责并采取措施避免再次犯错。
2. 积极赔偿受害者：如果你的酒驾行为导致了他人损害，你可以主动承担赔偿责任并提供相关证据。这样可以表明你对自己的行为及其后果负责，并对受害人有一定的补偿意识。
3. 请律师辩护：请一位有经验的律师帮助你进行辩护，律师可以帮助你提供相关证据和辩护理由，以争取从轻处罚。律师可以根据你的个人情况、案件的证据和法律的适用情况，为你进行个性化的辩护。
4. 主动接受法律教育和处罚：你可以申请参加酒后驾驶的法律教育课程，并提供证明。参加此类教育课程可以表明你在酒后驾驶行为上的教育意识，并愿意接受相应的法律教育和处罚。
请注意，以上仅为一般建议，最终结果将取决于你的具体情况、法律法规和法庭判断。最可靠的做法是咨询专业律师来帮助你处理法律问题。
