考科目二的时候过于紧张，主要是因为心理方面因素导致，主要是和心理压力大、恐惧、紧张有关系。要尽量放松不要太紧张，可以吃一些红枣、酸枣仁、苹果等有安神作用的食物；也可以用点维生素b1、甲钴胺片等安神作用的药物。在考试之前可以服用服用心得安，有减慢心率、缓解紧张的作用；也可以适当的户外运动、放松心情、缓解紧张状态。
一般不建议吃药，可以先从情绪方面做一些调整，尽量放宽心，再通过转移注意力的方式调节情绪，例如听音乐、唱歌，如果无法控制，可以适当吃一些具有安神效果的药物，例如谷维素、维生素B1、甲钴胺片，如果本身有焦虑、抑郁、紧张心理，严重到手抖，可以酌情服用苯二氮卓类药物，也是一种安定剂，有利于情绪安定。
报考步骤：
首相是选择一个自己去最方便的驾校。这一点很重要，因为关系到你驾照是否能早点考下来哈。为什么这么说呢，因为如果去驾校很方便，你有闲时间就可以去驾校看看有没有车练，自己主动点儿去也能跟教练混个脸熟，摸车的机会多。
选择驾校之后就开始了考驾照之旅。考驾照基本分为四个部分：机考、倒桩、内路。外路四项，可以分为机考、九项、外路。这个只是分法不同，没有本质区别。下面分别介绍一下各个科目的考试内容和流程。
考试机考主要考的是交通标志、交通规则等内容，基本都是常识性的东西，所以对于年轻人来说考这个是最简单的科目。
考试一般是上机考试，100道选择题，答对90道以上的算是合格的。这个考试是45分钟，如果一次没达标还有时间可以继续答题，楼主考这个用了10分钟考了100分，所以大家就知道这个的简单程度了。
机考通过之后是倒桩，其实就是倒车入库。这个在这里提醒大家，要熟记教练叫你的口诀，每个教练教的虽然不一样，但是效果是一样的，按照方法联系就ok了。这个是个熟练工种。建议个子矮的同学可以带个做垫什么的，要不可能视角和教练的不一样。
倒桩过了之后就是内路考试，其中包括九项内容，所以也叫九项。有单边桥、坡起、直角弯、百米加减档、s路、起伏路、障碍、侧方位停车等内容，这些都是以后真正上路常用的技巧，所以建议同学们还是要多练习下。这项有一个优势就是在驾校内练习，没有很多车辆干扰，所以建议大家多多练习，提高自己的实际驾驶能力。
最后一项是外路，也叫路面。考试场地一般是离驾校很近、车流量不多的路段，而且基本都是一个方形考试场，只有右转弯。
外路考试考得主要是开车上路的常识。
（1）上车之前要检查车体状况。
（2）上车时要先看下后面有没有车。
（3）上车后要先系安全带。
（4）发送车辆启动时要通过观后镜看一下后面有没有车，确认安全才能开车走，开车走之前必须开启左转向。
（5）车辆启动后要根据车速加减档。
（6）过人行道时要带刹车，速度慢也要清点一下。
（7）拐弯是要减速，换挡。这里要注意，左拐拐大弯，右拐拐小弯的原则。
（8）侧方位停车，这时候需要注意先观察后面有没有车，没有车在开启右转向，慢慢向路边靠，离马路边缘20-30厘米时停车即可。
